Nadie desea verse nunca en esta posición porque cualquier momento parece infinito al lado de ese alguien especial, pero las cosas llegan a su final y aunque no lo creas casi todo el mundo ha sufrido del este síndrome del corazón roto, quizás ahora te parezca el fin del mundo, muchas en el futuro te parecerán así, la cuestión es que si puedes superar el corazón roto incluso tengas la edad que tengas.
1. No importa de la manera en que te rompieron el corazón; es superable:
Ya sea si fue por engaño, por decepción, por desatención, hay un razón lógica por la cual estás sintiéndote como te sientes y es porque diste parte de ti y ese alguien no lo apreció.
Si agotaste todas las opciones anteriores al rompimiento, y con esto me refiero a la comunicación, si se rompió por engaño, o si sólo te dijeron: "Vamos a dejar las cosas así" y no hubo de otra más que aceptarlo pero igual duele que busques como salir de ese estado es el primer paso.
Vamos a hacer un ejercicio en primer lugar, nuestra mente es una consola pero a veces pareciera que nos olvidamos que nosotros la usamos a ella, y pareciera que bombardeara el sentimiento con recuerdos de esa persona, así que siéntate derech@, toma un respiro, y concéntrate en nada, vete a tu lugar personal feliz, ese que estás solo y estás bien, porque tu eres tú mejor compañía, respira profundo varias veces cuanto te sientes calmad@, imagínate a la persona como tal y vela como la persona que es, no la idealices, porque nadie es perfecto, ve a esa persona y comienza a drenar el dolor, como si pareciera que saliera de ti como agua, déjalo ir,de a poco, esto no te servirá de inmediato pero intenta hacerlo cada cierto tiempo.
Es bueno saborear el dolor de un corazón roto, sentir es de humanos, haz tuyo ese dolor, y piensa te hará ganar más punto de experiencia en la vida, cada punto es un nivel más.
2. Si algo está destinado a ser tuyo, déjalo libre, si vuelve, es tuyo.
Quizás quieras de a momentos romper todos los recuerdos es más fácil así, yo te recomiendo, que seas un poco menos impulsiv@, guárdalos en alguna caja, si esto que estás sintiendo no es algo definitivo y dada la posibilidad que en un futuro seas capaz de perdonar y la situación se vuelve a dar querrás tener esos recuerdos, pero si sientes que no hay marcha atrás un borrón y cuenta nueva también ayuda, cada persona es distinta.
3. Ten un cierre
A veces pasa el tiempo y parece que nada puede curarte, la persona sigue estando debajo de tu piel y todavía escuchas las canciones que te la recuerda, y vives imaginando una vida juntos a pesar de que no están juntos, deberías intentar cerrar capítulo, si esa persona siguió con su vida, hazlo tu igual¿Que ayuda a cerrar capítulo? eso depende de ti como persona.
*Puedes llorar, llorar está bien, nadie dice lo contrarío, ahoga tus penas en una tarde, elije un día, un día de cierre y llora, ve películas, come dulces, bebes si tiene la edad, pero haz el cierre, siente la ruptura, y cuando esa tarde termine y venga el mañana estarás mejor te lo aseguro, luego comienza a salir, a hacer algo divertido, conoce más personas, sé que dicen que hay muchos peces en mar, es cierto, tu solo estás empeñado en uno, ese que no es para ti.
Todos creemos tener un amor como el de las novelas, o las tv, pero, ¿ es sensato? recuerda que la mejor manera de que alguien te hiera es ponerte a la disposición de ese alguien. Toma las cosas con calma disfruta cada etapa y comunica, no te vayas por las ramas, ten el presente, y vívelo, si te dejaron, supéralo, hay alguien para ti, y no está contigo ahora es porque está en camino.
Ser feliz es una elección.
Si agotaste todas las opciones anteriores al rompimiento, y con esto me refiero a la comunicación, si se rompió por engaño, o si sólo te dijeron: "Vamos a dejar las cosas así" y no hubo de otra más que aceptarlo pero igual duele que busques como salir de ese estado es el primer paso.
Vamos a hacer un ejercicio en primer lugar, nuestra mente es una consola pero a veces pareciera que nos olvidamos que nosotros la usamos a ella, y pareciera que bombardeara el sentimiento con recuerdos de esa persona, así que siéntate derech@, toma un respiro, y concéntrate en nada, vete a tu lugar personal feliz, ese que estás solo y estás bien, porque tu eres tú mejor compañía, respira profundo varias veces cuanto te sientes calmad@, imagínate a la persona como tal y vela como la persona que es, no la idealices, porque nadie es perfecto, ve a esa persona y comienza a drenar el dolor, como si pareciera que saliera de ti como agua, déjalo ir,de a poco, esto no te servirá de inmediato pero intenta hacerlo cada cierto tiempo.
Es bueno saborear el dolor de un corazón roto, sentir es de humanos, haz tuyo ese dolor, y piensa te hará ganar más punto de experiencia en la vida, cada punto es un nivel más.
2. Si algo está destinado a ser tuyo, déjalo libre, si vuelve, es tuyo.
Quizás quieras de a momentos romper todos los recuerdos es más fácil así, yo te recomiendo, que seas un poco menos impulsiv@, guárdalos en alguna caja, si esto que estás sintiendo no es algo definitivo y dada la posibilidad que en un futuro seas capaz de perdonar y la situación se vuelve a dar querrás tener esos recuerdos, pero si sientes que no hay marcha atrás un borrón y cuenta nueva también ayuda, cada persona es distinta.
3. Ten un cierre
A veces pasa el tiempo y parece que nada puede curarte, la persona sigue estando debajo de tu piel y todavía escuchas las canciones que te la recuerda, y vives imaginando una vida juntos a pesar de que no están juntos, deberías intentar cerrar capítulo, si esa persona siguió con su vida, hazlo tu igual¿Que ayuda a cerrar capítulo? eso depende de ti como persona.
*Puedes llorar, llorar está bien, nadie dice lo contrarío, ahoga tus penas en una tarde, elije un día, un día de cierre y llora, ve películas, come dulces, bebes si tiene la edad, pero haz el cierre, siente la ruptura, y cuando esa tarde termine y venga el mañana estarás mejor te lo aseguro, luego comienza a salir, a hacer algo divertido, conoce más personas, sé que dicen que hay muchos peces en mar, es cierto, tu solo estás empeñado en uno, ese que no es para ti.
Todos creemos tener un amor como el de las novelas, o las tv, pero, ¿ es sensato? recuerda que la mejor manera de que alguien te hiera es ponerte a la disposición de ese alguien. Toma las cosas con calma disfruta cada etapa y comunica, no te vayas por las ramas, ten el presente, y vívelo, si te dejaron, supéralo, hay alguien para ti, y no está contigo ahora es porque está en camino.
Ser feliz es una elección.
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